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清火薏米雪莲果甜汤
清火薏米雪莲果甜汤
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大南小佳
最近家里人有点上火，秋天来了，秋燥也来了！
雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。
用料
薏米
40克
雪莲果
150克
蜂蜜
清火薏米雪莲果甜汤的做法
1、薏米洗净，浸泡一晚。
2、雪莲果去皮、切块。
3、
电饭煲
煲汤功能20分钟。
4、喜欢蜂蜜可以最后加。
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该菜谱发布于 2016-09-27 08:02:12
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