清火薏米雪莲果甜汤

Name: 清火薏米雪莲果甜汤
Ingredients: 40克薏米; 150克雪莲果; 蜂蜜

9 人做过这道菜

大南小佳

最近家里人有点上火，秋天来了，秋燥也来了！

雪莲果是纯天然的绿色保健食品，不仅具有清凉退火、清热解毒、健胃整肠，富含蛋白质、藻角质、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血压。

用料

薏米	40克
雪莲果	150克
蜂蜜

清火薏米雪莲果甜汤的做法

1、薏米洗净，浸泡一晚。
2、雪莲果去皮、切块。
3、电饭煲煲汤功能20分钟。
4、喜欢蜂蜜可以最后加。

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该菜谱发布于 2016-09-27 08:02:12

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