韩国拌饭

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各种营养,一次满足的“韩国好料理”-------韩国拌饭。
用力地拌,大口的吃!!
追剧、治愈必备菜谱!

用料  

米饭 1人份
牛肉末 40g
鲜香菇 2个(20g)
杏鲍菇 30g
胡萝卜 50g
菠菜 2棵
木耳(已泡发) 20g
辣白菜 50g
鸡蛋 1个
10g
料酒 5g
生抽 10g
韩国辣椒酱 20g
柠檬汁 1/4个
熟白芝麻 适量

韩国拌饭的做法  

  1. 准备好所有食材,
    蔬菜和肉类也可以选择自己喜欢的品种。

    韩国拌饭的做法 步骤1
  2. 牛肉末用油炒散,加入料酒和生抽,炒至酥香,盛出待用。

    韩国拌饭的做法 步骤2
  3. 鲜香菇切薄片备用;杏鲍菇、胡萝卜切细丝备用。

    韩国拌饭的做法 步骤3
  4. 用开水汆烫,捞出晾至可操作温度,用手捏去多余水分。

    韩国拌饭的做法 步骤4
  5. 菠菜、木耳入开水汆烫,木耳切细丝,菠菜晾至可操作温度,用手捏去水分,切2厘米小段。

    韩国拌饭的做法 步骤5
  6. 所有蔬菜、肉类、整成小圆球摆放在米饭周围,撒上熟白芝麻。

    韩国拌饭的做法 步骤6
  7. 鸡蛋煎至半熟放在米饭上,柠檬汁和韩国辣椒酱搅拌均匀,浇在米饭上;

    韩国拌饭的做法 步骤7
  8. 用勺子捣碎鸡蛋,用力翻拌。

    韩国拌饭的做法 步骤8
  9. 翻拌均匀,开动!

    韩国拌饭的做法 步骤9
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    韩国拌饭的做法 步骤10
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    韩国拌饭的做法 步骤11

小贴士

备注:以水为例,5g=5ml=1茶匙=1小勺

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该菜谱发布于 2016-09-29 12:28:57
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韩国拌饭的答疑

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