白鸡 | 1.4kg左右 |
蒜瓣(轻微拍扁) | 15瓣左右 |
厚姜片(轻微拍扁) | 6片左右 |
柠檬草/香茅(没有可以不放或放一棵青葱) | 1支 |
五香粉 | 3g |
酱青/生抽(我喜欢用李锦记,不会太死咸) | 1汤勺(可以自己酌量) |
蚝油(我喜欢用李锦记,不会太死咸) | 1汤勺(可以自己酌量) |
蜂蜜 | 1汤勺(可以自己酌量) |
老抽(我喜欢用李锦记,不会太死咸) | 半汤勺(可以自己酌量) |
麻油 | 少许 |
油 | 1汤勺 |
①鸡只洗净,擦干。
②除了姜,蒜,香茅,将其它的配料全部混合在一起搅拌均匀。
倒入1汤勺调料在内腔抹匀
把姜,蒜,香茅(没有可以不放,或放青葱一棵)都放入腔内
用牙签缝合腔口,但要留个小口,一会可以穿插烤棒
鸡只外表均匀涂抹上酱料,然后静置30分钟。
٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 以上这些都可以在前一天先做好腌制后冷藏在冰箱1天再拿出烤吃,会更入味!
╭( ′• o •′ )╭☞不要忘记在胸口处也往里倒点酱汁涂抹均匀(如上图)
(「・ω・)「【小经验】:
鸡胸较厚实,我喜欢最后将鸡只胸朝上,再多铺点酱汁在胸上面,这样一会更入味。
(^0^)/开始准备烤啦!!!
如果条件予许,用较粗的白线捆绑下鸡只(如上图),到时烤出来的鸡只较好看。
①烤炉调至旋转功能,200℃预热烤炉,
②预热好后,200℃旋转烤10分钟,让鸡只定色
③然后再170℃选择烤40~45分钟(视鸡只大小)
我经验是
1kg的鸡只35分钟
1.2kg的鸡只40分钟
1.4kg的鸡只45分钟
但每个烤炉温度脾性不同,到最后10分钟最好在炉边观察,
如何判断是否熟了:用根筷子在最厚的部位轻松穿入并拔出没有血水渗出就是熟了。
٩( 'ω' )و
取出开吃啦!(๑><๑)