谢记谢宴二姨妈
莲子红豆汤
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人做过这道菜
红豆有清心养神、健脾益肾功效，加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用，能治肺燥、干咳，提升内脏活力，增强体力。希望大家可以在平时可以适当的食用一些。
小店有售建宁莲子干货：
http://item.taobao.com/item.htm?spm=a1z10.3-c-s.w4002-14932094669.15.M5hAgA&id=38172734526
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用料
莲子红豆汤的做法
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先将红豆、莲子（无需泡发）、百合干洗干净放入高压锅
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煮40分钟，大火煮开转小火
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可适量加入老冰糖
