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虾仁番茄藜麦饭
虾仁番茄藜麦饭
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sorliya
用料
虾
250g
番茄
两只
牛油果
一只
藜麦
半杯（一人量）
水
一杯（藜麦体积的两倍就好）
香蕉
一只
牛奶
200ml
虾仁番茄藜麦饭的做法
把番茄切丁 虾剥壳 将藜麦放锅里盖锅盖煮10-12分钟关火后盖锅盖闷10分钟
在煮藜麦同时可以打牛奶香蕉奶昔
然后装盘就可以啦
上传你做的虾仁番茄藜麦饭
随便看看
豆芽炒牛肉丝
熟牛肉
水煮牛蛙
草莓果酒
青江菜
糖醋白菜
四君子汤
耳光炒饭
酥饺
草莓甜点
该菜谱发布于 2016-10-07 01:28:48
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