下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊排
9.4
白菜
8.5
羊肉
8.5
萝卜
8.2
山药
7.3
虾
6.8
娃娃菜
6.8
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
便当
工作日便当
工作日便当
1
人做过这道菜
收藏
PPPhant
要开始带
便当
的生活了,少油少盐,低卡高蛋白,这个菜谱用来当每日记录吧~
用料
红薯
半根
米饭
一小碗
鸡胸肉
两片
西兰花
一朵
圆白菜
几片
工作日便当的做法
提前准备好所有食材
参照这个菜谱,大家做出 17 作品
全部17个作品
上传你做的工作日便当
工作日便当相关分类
便当
工作日便当
便当
快手便当
便当日记
饭团便当
随便看看
彩椒披萨
炒猪脚
胡萝卜玫瑰花
宝宝面
清炒蘑菇
葱油煎饼
酸奶水果沙拉
芝士炒年糕
自制豆芽菜
猪油渣炒时蔬
该菜谱发布于 2016-10-08 13:10:49
30 收藏
版权归作者所有,没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢工作日便当的也喜欢
万能的“拌面,水饺🥟”调料
胖姐厨房日记
20 做过
酸甜浓郁~超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
青菜小丸子o
986 做过
广东妈妈经常会给孩子煲的汤水系列(2)
轩家食养
0 做过
16款自制饮品合集‼️超级好喝
卡布叻_米粥
1 做过
作者PPPhant的其他菜谱
低卡土豆沙拉
PPPhant
38 做过
欧洲三餐
PPPhant
23 做过
Morning Bomb早晨炸弹
PPPhant
11 做过
正宗法国家庭可丽饼
PPPhant
2 做过
最佳圣诞饼干之蔓越莓柑橘饼干
PPPhant
5 做过
白芸豆蔬菜浓汤
PPPhant
3 做过
减脂餐记录
PPPhant
7 做过
低脂版poke bowl-吞拿鱼杂蔬拌饭
PPPhant
3 做过
工作日便当的答疑
关于工作日便当的做法还有疑问?
登录提一个问题