鲫鱼青菜粥 八个月辅食

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宝宝的辅食不添加任何调料

用料  

青菜、鱼、米

鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法  

  1. 野生鲫鱼。洗干净。加水。放生姜、葱去腥

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤1
  2. 大火。烧熟

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤2
  3. 小火。炖30--50分钟。直到汤奶白色

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤3
  4. 挑刺

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤4
  5. 剐肉

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤5
  6. 挑刺。一定要非常非常细心。不断来回挑刺

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤6
  7. 砂锅加饭。可以加中午的剩饭。当然这个剩饭不是锅巴锅贴。饭熟了最熟的挑选出来剩一碗

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤7
  8. 刚才的鱼汤加进去 不断搅拌 不然会粘锅

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤8
  9. 加鱼汤搅拌20分钟。添青菜

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤9
  10. 最后稠稠的加鱼肉搅拌。完成咯!不添加任何调料!纯天然!

    鲫鱼青菜粥 八个月辅食的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2016-10-08 18:41:46
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