糯米一份，加三分之一份大米，拌匀
米洗净，开水淋透，滤干
用毛巾盖严，伏两个小时
中小火，慢慢炒散
炒到水份干，微黄而不焦，就可以了
加入炒好的黄豆，芝麻等
用研磨机打粉末，尽量的细
用玻璃瓶装起来，随吃随取。
熬开红糖水
加入三合泥干粉
开中小火不断搅拌，不要太稀，像和面一样，能成一个面团就ok
加熟油，中火，炒香。我喜欢有点锅巴。很香很香
撒熟花生碎，炒匀。装盘
上传你做的三合泥
流岚的向阳公社
