里脊肉洗净,去筋膜切小块
冷水上锅,焯一分钟去掉血沫
焯好的牛肉放入高压锅中,倒入热水或温水,放几片姜和葱,炖30分钟
高压锅炖好的牛肉和汤,把姜片和葱拿出来
炖牛肉的同时,把土豆和胡萝卜去皮切小块
热锅倒入少许油,油热后放入葱花炒香
放入胡萝卜和土豆,翻炒一分钟
把牛肉和汤一起倒进去
加少许盐和酱油,焖几分钟
米提前淘好
把菜和汤一起倒进电饭煲里,加适量清水
按下煮饭键,米饭煮熟会自己跳起来,再按一次,确保更熟
香喷喷的焖饭就可以啦
更多辅食做法收录在微信公众号了,查看更多做法,关注公众号:宝宝辅食这样做