溜肉段

3 人做过这道菜
我和老公都是地道的东北人,总是喜欢吃个家乡菜,儿子也很爱吃,虽然工作忙不常做,但是每次做了爷俩都吃美美的,看着都高兴,做着家长菜,想起家乡两方的父母,过年我们就回去啦,期盼着~~回家~

用料  

里脊肉或无筋瘦肉 一块
鸡蛋 一个
面粉 适量
青椒 一个
淀粉 适量
料酒 适量
酱油 适量
适量
五瓣
适量

溜肉段的做法  

  1. 里脊肉或无筋瘦肉切条或者块(油炸不宜过厚),用一点盐,一点料酒,淀粉水(淀粉加水)腌制,去腥肉质嫩。

    溜肉段的做法 步骤1
  2. 调面糊:用一个鸡蛋,根据肉量放面粉,加少量的淀粉(不宜多,炸出来会发软),调成面糊,肉放进去挂上不会马上滴下来,也不会粘在肉上一坨,要用一块肉调试下。

    溜肉段的做法 步骤2
  3. a.锅内倒入能没过肉段的油量,油温以一滴面糊入锅有气泡就可以下肉了,将肉挂面糊下过炸一遍,捞起再复炸一次至肉段发红捞出,要保证肉熟,这里油炸油温控制可以网上多看几遍。
    b.用少量盐,酱油(稍多点,上色),十三香,鸡精,淀粉水,调汁。
    c.锅内下底油,放入切好的蒜片爆香,加入料汁(如果汁调多了就多收一会放肉段,肉段煮久了外皮就不香了),煮开放入肉段,放入青椒,翻炒均匀出锅即可。

    溜肉段的做法 步骤3

小贴士

1.注意面糊的调制,不能太稀或者太干;
2.注意油炸的油温,可以上网上详细看两遍,下锅时油温要控制好,另外必须复炸,外皮才能酥脆;
3.收汁时肉段入锅时间不宜过长,不然就软烂不香了。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 
该菜谱发布于 2016-10-15 19:13:43
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溜肉段的答疑

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