韩式拌饭-救命快手饭

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周日躺在床上,肚子咕咕叫...现炒菜焖饭也是要饿死的节奏。所以翻遍冰箱,发现在韩国买的辣酱、海苔和速冻蔬菜。刚好拿来救命了...而且!不用炒,餐具好清洗,低卡健康,放心吃!

用料  

米饭 一碗
速冻蔬菜 150g
竹盐海苔 一包
韩国辣酱 适量
香油 几滴
鲜味汁 几滴

韩式拌饭-救命快手饭的做法  

  1. 配料全家福。材料全 就等吃吧。

    韩式拌饭-救命快手饭的做法 步骤1
  2. 1、现煮米饭或者剩饭加热都可以。

  3. 煮速冻蔬菜,里面有胡萝卜、玉米、豌豆粒,煮的时候加一点点油和盐,好入味。煮到豌豆软就可以了关火沥出。

  4. 米饭装碗,摆入蔬菜,滴几滴香油和鲜味汁在蔬菜上。捏碎海苔,放入辣酱。就OK了

    韩式拌饭-救命快手饭的做法 步骤4
  5. 最后拌匀一起吃,各种美味,海苔多一点,从动手到吃完,半小时内。

    韩式拌饭-救命快手饭的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-10-16 14:21:40
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