蜂蜜柚子茶

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柚子茶以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品。《本草纲目》记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”,在我国古代以及其他国家,日本、韩国都吃柚子茶的习惯。
柚子含有很高的维生素C,能降低血液中的胆固醇。适宜冷藏,开启之后,在高温条件下,尤其天气比较炎热的夏季,不宜存放时间太长,否则容易霉变,长出细小的白毛,不能食用,否则有害健康。

用料  

柚子皮 1个
冰糖
蜂蜜

蜂蜜柚子茶的做法  

  1. 柚子在热水中浸泡约10分钟左右,柚子为了看上去美观通常都会在表皮封一层蜡,所以我们要用食用盐在柚子上轻轻搓揉,这样做是为了使表皮更加干净!柚子皮在制作过程中也是非常重要的。然后切开柚子!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤1
  2. 将柚子皮剥开刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好。这样做是为了减轻苦味。本人比较怕苦,所以又把柚子皮在盐水里泡了一个下午

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤2
  3. 刮成薄片的柚子皮用刀切成细丝,越细越好!!这样是为了保证成品的口感。我的刀功不太好,所以我是用剪刀剪的!!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤3
  4. 柚子瓤去掉外层薄膜和籽,然后剥成碎块!不用剥的太碎,因为在煮的过程中柚子瓤会自然散开。红柚会让成品颜色比较好看,刚好家里红柚和白柚都有,所以我就两种都放了点!

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤4
  5. 做好准备工作就可以上锅煮了,首先放入适量冰糖,熬化后放入切好的柚子皮煮大约10分钟,让它充分吸收冰糖水的甜味。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤5
  6. 待柚子皮煮到半透明就可以放入果肉了。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤6
  7. 大火煮沸后换小火慢熬,约半小时后,会越来越浓稠~~

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤7
  8. 待水分熬干即可关火,这时的柚子茶已经变为深黄色了!放凉之后柚子茶的颜色又会出现变化,然后加入适量蜂蜜,装瓶完成制作。

    蜂蜜柚子茶的做法 步骤8

小贴士

值得注意的一点是,当制作完成加入蜂蜜前,一定要把柚子茶放凉。否则会破坏蜂蜜的营养价值。

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该菜谱发布于 2016-10-19 14:28:44
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