简单同时又好吃的煎鸡胸肉
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人做过这道菜
遁地番薯丸
说下，我这个教程是为了急的人，简单明了做完才写的。比如提醒我自己以后不要太慢😂基础是从我们搜索鸡胸肉第一个菜谱学来的，不是我自己的哦。（菜谱我做过我主页点进去就可以进入她的菜谱）超好吃！
用料
| 鸡胸肉 | 建议切薄一点 |
| 盐和黑胡椒粉 | 自己喜欢 |
| 我用橄榄油或者玉米油 | 鸡胸肉都沾到就行 溢出来一点 |
| 蜂蜜和蒜末 | 自己喜欢 |
| 急的直接拌一下，不急的最好一夜 | 腌制 |
简单同时又好吃的煎鸡胸肉的做法
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盐 黑胡椒粉。 撒到鸡胸肉上（放着腌制，准备下一步）
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蒜末 蜂蜜 油 。这个酱汁，搅拌均匀以后，浇到刚刚的鸡胸肉上。
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酱汁弄到鸡胸肉上均匀以后，随便腌制一会儿。我就拿个快递，洗下刀碗的时间，回来就可以下锅了。
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不粘锅，全程小火，连酱汁一起下锅。翻来翻去煮到熟了。就可以吃了！
小贴士
1 外表喜欢焦就和我一样等久一点，不喜欢就直接熟了就吃。
2 这个版本就是为了方便那些很急着看菜谱又不会做的人的，所以想做得味道淋漓尽致的请看原po主的菜谱。
3 不需要任何技巧的哈。我做的每次都是外焦里嫩的，基本不会柴的。
4 腌的时候多放油，应该就是嫩的原因吧。
2 这个版本就是为了方便那些很急着看菜谱又不会做的人的，所以想做得味道淋漓尽致的请看原po主的菜谱。
3 不需要任何技巧的哈。我做的每次都是外焦里嫩的，基本不会柴的。
4 腌的时候多放油，应该就是嫩的原因吧。
