广东老火靓汤全国闻名。秋燥的季节,来一碗滋补靓汤,真是再舒胡不过啦☺️
选用猪𦟌肉(广东人叫法。是猪的腱子肉)是因为,猪腱子肉不肥腻,有弹性。煲汤之后的利用之处也很多。解秋燥,自然要选应季食材效果才好。博主为了方便,配料中的干货食材全部来自网购。这点真是太感谢我大天朝物幅员辽阔、物产丰富呀😄
用料
无花果干
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45克
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雪梨干
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16克
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桂圆
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8克
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蜜枣
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30克
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猪腱子肉
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300克
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料酒
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适量
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盐
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少许
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姜
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6片
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陈皮
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少许
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无花果雪梨蜜枣煲猪𦟌的做法
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备料:把各种食材准备好。这张图是看图识物😂
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猪腱子肉准备好
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将各种干货食材浸泡冷水中15分钟。
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将猪腱子肉放入冷水锅中,煮沸,同时放入两片姜。
捞出后,另起一锅水,烧热,加入两片姜。将猪腱子肉再次放入锅中,煮沸。捞出后,备用。
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把浸泡的食材沥干水分,将食材投入在煲汤锅中。
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煲汤锅中注入清水。将煲汤锅放炉灶上开始煲煮。大火煮沸后,下入猪腱子肉,倒入少许料酒,再次煮15分钟。汤沸后,转文火炖煮一个半小时。
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出锅盛汤。享用前,根据个人口味在汤碗中加入少许盐。轻嘬一口,鲜甜味美。
小贴士
1.食材切忌贪多,因为我们要喝的是汤。食材味儿重就夺去原有的清香。
2.猪腱子肉不用切小块,大块就好。
3.猪腱子肉在第二遍过水时,不要冷水时入锅,要在水温上来时再投入。因为第一遍过水,肉已经变热了,再放入冷水中会使肉收缩变硬,口感不好。
4.对于煮好的大块猪腱子肉,可以有很多后续做法:将熟肉捞出沥干水分,切片炒采用。或者将熟肉根据它的纹理拆成肉丝,放油锅中煸炒干,就是肉松了。我和老公更喜欢肉的原味儿。把肉拆开,撒上少许盐,吃的就是原汁原味。
秋天润肺滋补,就靠这碗靓汤了!