干燥的季节,广州今年的秋季多雨,没有往年干燥,可我家妞儿贪嘴,薯片,
饼干类的零食吃的了,开始干咳了,吵着难受,喉咙痛,保证再不贪零食了……?喝了药,好转,时不时还有两声咳。
药补不如食补!广东靓汤,世界闻名,吃素的我们家,也经常煲靓汤,煲汤的食材还是以传统食方为主,略有改动,一般会用,植物蛋白含量高的食材,取代肉类煲汤,如山药,花生,栗子……等等 各种食材,煲出来的素汤,还是以好喝为主,食材搭配的好,煲出来的汤一定好喝!自然受到家人的肯定,天然好喝的,一定有补益身心的功效!
今天这煲菜干汤,主要功效有:清肺热,利肠胃,同时润肺止咳,补益脾胃的功效。