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早餐
早餐系列（一日之际在于晨）
早餐系列（一日之际在于晨）
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伊雅姐姐
一日之际在于晨这话真的一点都不假，从现在开始记录每天的
早餐
，看自己能坚持多久！！
我平常都会去健身，所以晚餐都是吃水煮蔬菜类的和蛋白质类，那么早餐一定要好好的吃才对得起自己的胃啊！
家里备些胡萝卜青瓜蔬果类的都有简单的早餐啦！！！
用料
胡萝卜
青瓜
小番茄
葡萄
自制吐司
意面
挂面
鸡蛋
肉松
海苔
沙拉酱
芝士片
早餐系列（一日之际在于晨）的做法
黑米红豆粥➕奶香松饼
南瓜粥➕厚蛋烧
水煮玉米➕小番茄意面➕胡萝卜苹
果汁
自制吐司做的西班牙
三明治
➕石榴汁
吐司肉松卷➕玉米汁➕小番茄
小贴士
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随便看看
小羊腿
胡萝卜玉米汁
布丁瓶
梨粥
巧克力棒棒糖蛋糕
照烧酱
菠菜粉丝凉拌
百香果保存法
自制黄桃罐头
板粟
该菜谱发布于 2016-10-22 09:57:07
9 收藏
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