鸡里脊或者琵琶腿 | 200克 |
胡萝卜 | 1根 |
小油菜 | 4朵 |
照烧汁 | 如下自己做 |
照烧汁家里没有的话,自己熬,简单又快。
清水烧开后放大葱、姜、蒜、八角、桂皮煮开。
再按照1:2:3的比例放蚝油、生抽、料酒,在撒一茶勺糖。
煮10分钟后即可。如果专门做照烧汁,就继续熬二十分钟,直至汤汁黏稠。
胡萝卜切滚刀,熬汁时同步水煮,因为煮胡萝卜同样费时间。
鸡肉切大块后,用料酒和盐腌一会儿。
油热后先快速爆炒鸡肉,表皮变色即可。
再放煮好的红萝卜吸吸油。
最后把照烧汁倒入炒锅,注意要去掉调料,大火烧开后文火炖5分钟。
出锅前勾芡即可。
小油菜已经够用开水焯一下就可以摆盘了。米饭、油菜、鸡肉、胡萝卜摆好后,用汤汁浇淋上去即可。
美味的一盘饭40分钟就做好啦!