北豆腐 | 500G |
鸡蛋----拌豆腐 | 1个 |
淀粉(生粉)----拌豆腐 | 3勺 |
胡萝卜 | 1小个 |
香葱 | 1小把 |
姜 | 3片 |
以下为煮豆腐时加入的预调料 | |
酱油 | 3勺 |
蚝油 | 1勺 |
砂糖 | 1勺 |
淀粉(生粉) | 1勺 |
水 | 1碗 |
盐 | 1小撮(关火上盘前加入) |
本星用的这个勺子特意量了一下,一勺是8ML,平勺!
先用3勺酱油把1勺淀粉兑匀了,再放入1勺蚝油、1勺砂糖、加一碗水,调好后备用
(图片是补拍的,本星在外生活,吃完剩下的瓶瓶罐罐都用来放调味料,能省则省,微抠精神,永垂不朽,嘻嘻)
胡萝卜切丝
香葱切成粗粒
姜片切丝再切碎
北豆腐一定要切成小块,容易入味
(切得比图片小一点就更好了)
锅加适量水烧开后下入北豆腐,焯20-30秒就可以了,去去豆腥味,然后捞出沥干水
不粘锅放小量油涂匀锅底,开小火,然后将鸡蛋打散,豆腐蘸淀粉再蘸一下蛋浆,一边蘸一边放入锅里煎
由于豆腐的量比较多,也可以直接把淀粉筛入已沥水的豆腐中拌匀,再放入一半的蛋液拌匀,然后开中小火慢慢煎至金黄,之后再把余下的蛋液浇上豆腐,翻炒几下,盛出备用
不用洗锅,直接下小量油煸炒胡萝卜丝,盛出备用
继续放适量油,油热后放姜碎再放香葱爆一下
然后下入北豆腐翻炒几下再下入胡萝卜丝翻炒
下入调好的那碗味料,翻炒几下,中火煮至味汁八成干(期间可以翻炒几下,以免焦底)然后试一试味道,再把那一小撮盐放入,翻炒几下关火上盘!
味道是不错的,很好下饭,呀咔咔