杂蔬奶酪饼

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手指食物、增高补钙、不爱主食、各种饼类、12m+

用料  

香菇 1朵
生菜 3片
西红柿 小半个
奶酪 5克
面粉 20克
少许

杂蔬奶酪饼的做法  

  1. 奶酪擦丝

    杂蔬奶酪饼的做法 步骤1
  2. 香菇切碎,生菜切碎,西红柿去芯去皮切碎

    杂蔬奶酪饼的做法 步骤2
  3. 锅里倒油把生菜香菇西红柿炒至八分熟。

    杂蔬奶酪饼的做法 步骤3
  4. 面粉混合炒熟的食材和奶酪加水调匀

    杂蔬奶酪饼的做法 步骤4
  5. 用勺子舀入锅中摊平

    杂蔬奶酪饼的做法 步骤5
  6. 小火煎至两面金黄起锅

    杂蔬奶酪饼的做法 步骤6

小贴士

1、小饼适合有一定的咀嚼能力的宝宝。
2、可以把宝宝不爱吃的蔬菜三种左右自由组合。
3、加入奶酪会更香,补钙更好。注意奶酪一定要选择原制低钠奶酪。
4  不爱吃奶的宝宝可以试试用奶酪来做辅食,增加食物的奶香味又能补钙。搭配蔬菜做成的小饼味道不错。
 

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该菜谱发布于 2016-10-28 03:54:34
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