肉糜小黄鱼炖咸蛋

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星期三去上海针灸,聊天的时候神医哥哥介绍的这个做法,灵感来源于朋友的肉末咸蛋炖六月黄!今天一做,果然鲜美无比!海鲜的鲜美溶于肉末之中!加上咸蛋的咸香,呼啦啦两碗饭下肚了!废话不多说了!上做法!

用料  

肉末“” 100克
沙姜末(生姜也可以) 少许
1克(不能多因为还有咸蛋白)
少许
料酒 少许
六月鲜酱油 一小勺
白胡椒粉 一点点
麻油 一点点
腌好的咸鸭蛋 2个
小黄鱼 3-4条
玉米淀粉 一小勺
鸡蛋 一小个(放肉末里)
啤酒 半罐

肉糜小黄鱼炖咸蛋的做法  

  1. 拿2个腌透的咸鸭蛋备用

    肉糜小黄鱼炖咸蛋的做法 步骤1
  2. 小黄鱼洗干净,用啤酒泡着,冰箱冷藏4个小时以上!

    肉糜小黄鱼炖咸蛋的做法 步骤2
  3. 除了麻油以外的所有调料放肉末里,顺时针搅拌,一边搅拌一边倒一点冷水(20-30克左右),分3-4次倒,每次水份全部吸收完再倒下一次!最后放麻油继续搅拌均匀为止!把咸鸭蛋打开,放上面!用筷子在肉末上往下戳戳,让咸鸭蛋的蛋白渗入肉末中!

    肉糜小黄鱼炖咸蛋的做法 步骤3
  4. 从啤酒中取出小黄鱼,平铺在上面!用筷子轻轻按一按,让咸鸭蛋的蛋白进入鱼肚,入味!

    肉糜小黄鱼炖咸蛋的做法 步骤4
  5. 用大锅,隔水蒸,水开了蒸30分钟,关火闷3分钟!开吃!

    肉糜小黄鱼炖咸蛋的做法 步骤5

小贴士

吃的时候小心鱼刺!海鲜味的咸蛋炖肉就好了!
 
该菜谱发布于 2016-10-30 16:09:04
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肉糜小黄鱼炖咸蛋的答疑

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