西兰花菜花掰成小朵，根茎切片，泡入盐水中，咖喱粉加冷水调成咖喱汁。
锅中烧开水，下西兰花菜花焯至水再次开。
另起一锅烧热下油，下八角爆香捞出，下西兰花菜花翻炒，下咖喱汁和盐，翻炒均匀收汁即可出锅。
上传你做的咖喱双花
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