香煎大耗儿鱼

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家有小女刚满两岁,但凡肉类都不愿意吃,幸好鱼肉还挺喜欢,于是乎总想尝试各种鱼的做法。选择耗儿鱼是因为它没什么刺,给孩子吃真是放心啊!家里没有黑木耳配料就用了杏鲍菇,没想到美味极了!!喜欢木耳的亲也可以换一下哈。小女不能沾一丁点的辣,喜辣的亲可以放点干辣椒或者红椒块提色都是挺不错的哟……第一次创建菜谱,步骤分的有点多,其实是很简单的下饭菜哦(´-ω-`)

用料  

大耗儿鱼 一条
杏鲍菇 半根
适量(可以多点去腥)
大葱 适量
两瓣
少许
鸡精 少许

香煎大耗儿鱼的做法  

  1. 耗儿鱼洗净划上横杠,两边摸上盐腌渍15分钟(目的是去腥)

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜切片备用,杏鲍菇切成丝方便入味

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤2
  3. 锅里放油小火先把姜片煎一下,这样煎鱼的时候就不容易沾锅了(小窍门哦)

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤3
  4. 姜片拔到一边,把鱼放下去煎两面微黄,不要乱拨动铲子,待鱼定型再翻过去煎另一边(一定要用小火)

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤4
  5. 加入准备好的蒜葱花椒爆香(喜辣的这时候可以放辣椒)

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤5
  6. 倒入热水把鱼身淹住,放入杏鲍菇丝,醋,盐,鸡精,大火煮3分钟汤微白就可以了(鱼汤泡饭味道棒棒哒!)

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤6
  7. 装盘,洒上一点小葱花就更完美啦!

    香煎大耗儿鱼的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

香煎大耗儿鱼相关分类

该菜谱发布于 2016-10-31 16:46:46
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香煎大耗儿鱼的答疑

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