烤梨可以润肺止咳,不论你有没有咳嗽,在冬春季节都深受欢迎。加热过的梨汁,止咳嗽效果出奇的好.加热过的梨汁含有更大量的抗癌物质。饭后吃个烤梨,积存在人体内的致癌物质可以大量排出,不失为一种值得推荐的健康生活方式。
用料
烤梨(烤箱版冰糖烤梨)的做法
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红枣,百合提前泡发备用
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我这里做了两个
雪梨洗净,顶部切一顶盖,用勺子掏掉梨核也可以不用全部掏掉,只要够放下红枣冰糖的就可以了
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将泡发好的红枣,百合及冰糖,枸杞放进梨子里面
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盖上切开的顶盖,可以用牙签固定,其实不固定也没关系的
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用锡纸将梨包裹起来
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烤箱上下火250°C 50分钟左右
小贴士
我的烤箱功率比较小些,温度会低些,因此时间会烤久些,亲们可依据自己烤箱的温度来控制烤的时间,烤的中途可以用手捏捏梨子,感觉软软的时候就差不多好了,捏的时候一定要注意安全,不要被烤箱烫着了哦