鸡胸肉剁成肉泥
加盐加黑胡椒加你张吃的调料继续剁
加入香菇一起剁啊剁
加入全麦面包块一起继续剁
我买的是某宝的俄罗斯大列巴,热蒸以后好吃到飞起啊!不过快递简直坑爹。
黄瓜切丝备用。好吧,忽视我的黄瓜粗条!
海苔上铺上面包肉馅和黄瓜,卷啊卷
上锅蒸熟,搞定!这里不用在乎水沸后蒸还是冷水蒸,我觉得应该都没差,让肉熟了就行
蒸完以后,海苔也软了,喜欢脆皮的小伙伴可以再卷一个海苔,我就没有卷了,因为第二天带到公司微波炉加热海苔会变干一些的。吃的时候,淋上酸奶,别有一番风味!
上传你做的无油鸡胸肉全麦面包卷(减脂版)