宝宝辅食：橙汁磨牙棒（无糖无油）—锻炼宝宝的咀嚼能力，刺激乳牙萌出，大宝宝吃也很合适哦！

视频步骤图
（1）视频食谱可以到小芽微信公众号里看哈，  微信公众号 窝小芽（在公众号中搜索窝小芽）
（2）直接打开链接观看也可以：https://v.qq.com/x/page/o0343ff8hpz.html

主要工具
》烤箱、烤盘、油纸、榨汁机、擀面杖、刷子、刮刀（筷子也可以）、筛子、刀等

准备好所有食材，蛋黄液稍稍准备一点就可以，蛋黄加少许清水混合均匀备用。

用手挤榨汁机挤出橙汁。
》小芽直接用宜家的手挤榨汁机。

取一个大碗，倒入65g橙汁。

加入1个蛋黄，用刮刀简单搅拌均匀。

筛入150g低筋面粉。

用刮刀或筷子搅拌成絮状。

然后用手揉成较光滑的面团。多揉一会就会变得较光滑，因为面粉吸水性不一样，如果面团真的很干，可以多加一点橙汁或水调节。

装入保鲜袋醒面20-30分钟（时间着急也可省去）。

拿出醒好的面团，擀成0.3cm厚的薄片。

用刀修整成长方形。

再切成0.8cm宽度的长条。
》长条的两端不要弄成尖尖的，小宝宝含着吃，两端尽量弄成圆乎乎的，这样就不用担心伤到嘴巴了。

把长条扭一扭，放入烤盘。
》扭一扭，小宝宝捉在手上就不容易掉啦！

在磨牙棒表面刷一层蛋黄液。
》不需要刷太多的哈，薄薄一层就可以了。

撒上少许白芝麻。
》白芝麻可以不撒，刚刚出牙的小小宝建议不要撒芝麻呀，还不能很好消化，直接做成橙汁磨牙棒就可以了。

放入预热好的烤箱，180度，上下火，中层，25分钟直至上色。
》烘烤时间可能因为各家烤箱性能火力不同，烤温和时间可能略有差异，大家一定要摸清楚自家烤箱的脾气哈。

出炉

开动吧

宝宝一定会离不开你的磨牙棒哦！