先烧一锅热水,煮沸后,加盐(加盐加到浓盐水的程度。这是至关重要的一步,意面的咸淡都靠这),然后加意大利面,根据意大利面包装袋的建议时间煮面。一般我们会在建议的时间延长2分钟左右,这样口感更适合亚洲人。
把意大利面捞出,用凉开水冲一下,再取出滤掉水份,用橄榄油拌匀备用。浓盐面汤备用。
平底锅中加入橄榄油加热至五六分左右,加入蒜泥及洋葱,起香并呈现金黄色,加入培根,翻炒,加入番茄,加入意面红酱(可自己做或者买现成的),翻炒,加入小半碗牛奶及一汤匙的意面汤,加入菠菜,翻炒,加入意面,等酱汁逐渐变浓稠及全部包裹在意面外,即可装盘。