很多爱吃鱼的人都有个很头疼的问题,就是煎鱼总是会煎得体无完肤,端上饭桌的鱼就算再香,看起来惨不忍睹总会顿时让人食欲尽失。
其实只要有一些小诀窍跟一口好锅,你也可以轻轻松松地煎出超完美不掉皮的鱼哟!
这次去东山岛买了很多小杂鱼回来,新鲜又便宜,往常都是简单地酱油水煮了。这次在东山岛一家店吃到微煎过的萝卜干酱油杂鱼煲,超级好吃,回家复刻了一下,加上自己的一些改良,这道鱼煲真的很让人惊喜的。
用料
杂鱼
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十多条
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老萝卜干
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五块
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蒜头
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两个
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玉米油
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适量
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酱油
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两汤勺
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水
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一大碗
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盐
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半小勺
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MEYER唤醒美味 蒜香萝卜干杂鱼煲的做法
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先准备好材料。萝卜干洗净切片,蒜头切片备用。杂鱼去肠肚洗净后用厨房纸擦干水分用半小勺盐抹匀备用。
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煎锅加油开中火
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将萝卜干跟蒜片一起下油锅煸香
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要煸到蒜片跟萝卜干都变成金黄色
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蒜片跟萝卜干沥干油捞起来备用。油不要倒掉。
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将杂鱼平铺到留有蒜油的煎锅中,开大火煎至表面金黄再翻面煎至两面金黄。
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铛铛铛!翻面过来后是不是超完美完全不沾呢?!
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将原先煸好的萝卜干跟蒜片倒入锅中
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加两汤勺酱油(生抽)
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加一碗水
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大火收汁至汤汁为刚倒下的一半的量即可关火。
小贴士
1.盐只需要一点点,千万别下多,摸盐只是为了防粘锅,如果你的煎锅不沾性能很好的话,抹盐的步骤可以省略掉。
2.一定要用老的萝卜干,越看越好吃,如果用刚腌制成不久的萝卜干做,风味会差很多。
3.不粘锅建议使用木铲或者硅胶铲等,不要使用金属铲子,以延长不粘锅使用寿命。
4.鱼的种类不限制,什么鱼都可以一起煮~
5.如果不是不粘锅,建议摸盐后,热锅冷油下锅后大火煎至边缘酥脆后,关火冷却一会儿再翻面,比较不容易沾掉皮。