白饭在凉开水中淘开,使米粒松散
白柴鱼汁和水倒入一人用的土锅中,加热
鸡胸肉斜刀切成小块。红萝卜削皮磨成蓉。小葱切葱花。
水烧开之后加入鸡胸肉,此时保持大火
加入米饭,煮到有一点粥的样子,但还保留着米粒的完整度的时候,调小火,倒入打散的鸡蛋,在锅的中间放一小堆红萝卜蓉,盖上锅盖焖半分钟。
待蛋花半熟时,熄火,撒葱花。完成!
上传你做的《逃避虽可耻但有用》亲子杂炊粥(美栗手作)