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莲子红枣银耳汤
莲子红枣银耳汤
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迷迭香V
莲子红枣银耳汤，滋阴润肺，是干燥的秋冬季节里很不错的一道炖品！
用料
莲子
80g
红枣
10个
冰糖
100g
银耳
一朵
水
少许
莲子红枣银耳汤的做法
第一步，把银耳用农夫山泉泡发
第二步，把莲子去芯，红枣用吸管去核
把银耳放入电压锅加水没过银耳，加入冰糖炖30分钟，然后再加入莲子和红枣，炖40分钟即可
小贴士
莲子香甜软糯，红枣汤汁饱满，银耳入口即化。莲子和银耳推荐紫云山
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该菜谱发布于 2016-11-11 10:14:39
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