将生菜清洗干净,锅中烧热水,放入生菜,倒入一滴植物油,或者一点盐,用热水焯一下生菜,开锅滚2分钟,别时间太长,不然生菜就烫软了不脆了,烫好的生菜摆盘备用
调汁,根据自己生菜的量,取一个空碗,倒入耗油,生抽,淀粉和水,调成汁,浓度根据自己掌握,如果想浓稠一些就多放点淀粉。
起锅,中小火倒入植物油,油温热倒入蒜末炒香,倒入调好的汁,炒1分钟,然后浇到摆好盘的生菜上即可
美味的耗油生菜就做好了
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