菠菜香蕉奶昔

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健康美味,营养丰富,又可代餐,噢耶~

用料  

菠菜 适量
香蕉 1根
牛奶 适量

菠菜香蕉奶昔的做法  

  1. 菠菜洗净焯熟

    菠菜香蕉奶昔的做法 步骤1
  2. 香蕉切片

    菠菜香蕉奶昔的做法 步骤2
  3. 牛奶,香蕉,菠菜一起放入搅拌机搅拌

    菠菜香蕉奶昔的做法 步骤3
  4. 开喝

    菠菜香蕉奶昔的做法 步骤4

小贴士

菠菜刚出锅做的热乎乎,冬天喝起来热乎乎,夏天可以将菠菜过一次凉水哦
 
该菜谱发布于 2016-11-14 14:22:11
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