1.洋葱切条或片
2.青椒切块
3.羊肉切片,用花椒粉,生抽,盐腌一下(20分钟以上为宜)
和面:将盐适量的化水和面。外面喝汤的碗,大概两个人吃1.5碗(1男1女)。边揉边加水,不要一次性加很多水。将所有的面粉都揉进去,而且不粘手为宜。揉成坨,然后用盆盖住醒半小时。反复2次,到稍微硬一点,不会软软的拉不动。最后擀成图片样,用油刷两面。用保鲜膜盖住。
放入多点油,将腌好的肉放热好油的锅里。炒至肉变色加点老抽(上色),如切的肉厚可炒多一点时间
将炒肉剩下的油找空碗倒出一部分,留一些炒番茄。
这个番茄是我夏天做的番茄酱。冬天没有粉番茄的,就可以用当地的番茄,重点是用开水把皮烫掉。然后切片,炒到番茄变软在加入番茄酱
这个番茄酱是屯河番茄酱,新疆出的。买到把番茄倒盒子里冻起来,吃的时候切一点。不要总沙司,我感觉不太好吃
炒完番茄加皮芽子(洋葱),洋葱炒差不多再放青椒。翻炒,再加入番茄酱。最后加入炒好的羊肉。如果羊肉吃不完可只倒部分,其他的放冰箱,下次还可以用。然后加点水,放盐,加点鸡精。等开了就收汁
再下来就是拉面。然后可选择过水或不过水,因为是羊肉可以不过水。过水的面劲道一些。最后拌入炒好的菜。就成了