牛油果多多

Name: 牛油果多多
Ingredients: 一个牛油果; 2瓶益力多

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牛油果含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%，为高能低糖水果。果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，可食用

用料

牛油果	一个
益力多	2瓶

早餐快手菜料理机

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该菜谱发布于 2016-11-19 20:34:48

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