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果汁
把一条香蕉切片
切草莓,视频中说的是1/2 cup,我觉得大概就是五个左右,切成小块
菠萝1/2cup,就图中这么多其实,切块
加入打汁机就可以了,加入碎冰,其实我觉得可以不加
最后加入酸奶
打好倒出即可
上传你做的宿舍就能做的健身酸奶果汁(keeping fit)