盐帮菜是这样做鸭子的—子姜鸭

1.将鸭肉剁成小块状，洗净沥干，加少许料酒和盐抓匀

2.开火热锅，略有温度就将鸭子全部倒入锅中，大火翻炒

3.炒至开始出水，大约两三分钟，再继续，直到水量减少开始出油，放入花椒、八角、山奈，炒出香味

4.倒入料酒，翻炒两下后倒入生抽、老抽、醋，转中火，继续炒两分钟，爆干鸭子的油分。（看到没，水慢慢干了，全是油）料酒去腥增香，生抽调味，老抽上色，我炒肉菜习惯放点醋，这点量的醋能让肉质更嫩又没有酸酸的醋味。

5.翻炒几下，倒入豆瓣酱，姜丝、蒜末、泡椒碎，出现更加丰富的香味。可以看出加了酱汁之后鸭子开始上色了✌🏻

这一阶段加入了一些料，一定不要开大火，会炒糊，转中小火，慢慢炒，炒出香味炒出油。这道菜全放不放一滴油，全靠鸭子本身的油，特别香！

6.加入青红椒段和藕丁，翻炒至熟，加少许盐、糖、鸡粉调味，因为之前有加豆瓣酱和生抽老抽，鸭肉里也有放盐码味，所以先尝味再加盐！别忘了吼😊

青椒我用了四个长条杭椒，还有一个长条红椒，主要是点缀下颜色，都切筒状。

莲藕一节切丁，我切太大了，主要是我刀工太差，我家刀工好的先生这天手受伤没法帮我切，凑合吧😬最好是切小一点哦，更入味呢！不喜欢莲藕的也可以加莴笋丁甚至不加，就吃肉！我比较喜欢吃这些配菜，所以每次都会加，我不会告诉你们菜比肉还好吃😋

7.调味后就可以关火起锅了。大功告成！这么个大碗也只装了一半，我们俩一顿能空盘😂