法式羊排家庭煎法

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来自内蒙草原的法式羊排,香嫩多汁。煎制简单!大人小孩都喜欢💖

用料  

法式羊排 1片
大蒜 一到两粒
少许
孜然粉 少许
食用色拉油 少许

法式羊排家庭煎法的做法  

  1. 加热平底锅,锅充分热后,倒入少许色拉油,油热后,放入拍松的大蒜爆香

    法式羊排家庭煎法的做法 步骤1
  2. 放入羊排,保持中火,洒上些许盐,按自己口味调整盐量,不可过多。

    法式羊排家庭煎法的做法 步骤2
  3. 一面微微金黄后翻面,重复第二步。洒盐。两面金黄色准备起锅。起锅前两面可洒上适量孜然粉。提香!

    法式羊排家庭煎法的做法 步骤3
  4. 趁热吃吧😍

    法式羊排家庭煎法的做法 步骤4

小贴士

1.羊肉性温热,吃完后一小时,建议吃点水果,多喝水,以免上火。
2.羊排煎制无需黄油,橄榄油。普通油即可!

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该菜谱发布于 2016-11-24 09:06:21
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法式羊排家庭煎法的答疑

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