蹄髈烧茨菰

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用料  

蹄髈 一只
茨菰 1——2斤

蹄髈烧茨菰的做法  

  1. 把买回来的蹄髈先淖一下水,冷水下锅。茨菰去皮切块,待用。

  2. 将淖过水的蹄髈冲洗干净,放入清水大火煮开后,改中小火煮。其中加入姜片,葱白,少许八角,大约半小时多一点,蹄髈就烂了。

  3. 另支炒菜锅,将煮烂的蹄髈取出放入炒锅,倒入已经刮了皮切成块的茨菰,依次倒入老抽上色,生抽提味,冰糖便于收汁(喜欢甜一点的,可以多加一些),倒入熬蹄髈时的汤汁,没过蹄髈和茨菰,盖上锅盖,大火煮开,一直煮到汤汁有些收干,撒上葱花即可。

小贴士

这道菜蹄髈软糯,不油腻,吃完嘴唇都能黏住,茨菰也很入味。都说冬茨菰赛人参,营养价值还是挺高的,

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蹄髈烧茨菰相关分类

该菜谱发布于 2016-11-25 10:05:05
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