洋葱 | 1/4个 |
肉末 | 50g |
西芹 | 1/2根 |
胡萝卜 | 1/3根 |
土豆 | 两小个(或者中等大小一个) |
去皮西红柿罐头(可用新鲜西红柿) | 200g |
大蒜 | 2瓣 |
调料 | |
盐、黑胡椒、糖、高汤颗粒 | 适量 |
番茄酱 | 适量 |
土豆,西芹,胡萝卜,洋葱切丁,大蒜切蓉
油锅下蒜蓉爆香(我用的是普通色拉油,但是做西式料理的话可能用黄油或橄榄油风味更佳)
倒入洋葱肉末翻炒,烹少许葡萄酒,随后加入蔬菜丁翻炒至略微上色(我这边洋葱肉末用的是之前做其他料理时候准备的半成品,所以炒完蔬菜后加入)
加入盐,黑胡椒,番茄酱适量,翻炒均匀
加入没过食材的水,高汤颗粒,盖上锅盖,转小火炖煮至蔬菜变软(因为我没有现成的高汤所以用了水加高汤颗粒,如果家里有现成高汤口味一定加分)
等蔬菜丁基本煮软,加入番茄罐头。因为番茄罐头里也是有汁水的,所以之前加水的时候注意控制水量,差不多没过食材就可以了。再次沸腾后试一下味道,根据自己嗜好加入盐糖调味。再盖上盖子炖煮5分钟。
完成!冬天早晨一片考过的焦脆吐司,一碗酸甜的意式浓汤,开启美好的一天!喝不掉的浓汤直接用来煮意面也是很棒的。