香菇白萝卜焖肉饭-懒人谱子

大早上起床
先吃个早餐
完事收拾收拾
快来备午餐，
萝卜1/3，香菇两个
萝卜香菇都切丁，
大小不超过一毛钱硬币吧！
羊排！我用的熟羊排喔！
所以动手撕成碎条状或者块状。

以上看图！

没有羊排怎么办？
用腊肠腊肉酱牛肉都行，洗洗切切小粒粒。
不吃白萝卜？
换胡萝卜啊！
再不然白菜/西兰花/土豆什么的随便来吧
反正我不挑食。

看这羊排有肥有瘦的
好馋！
用现成的羊排就是方便
味道都不怎么需要调！
懒人:-)

大米加水淘洗一遍，
多洗几次没好处哈！
而且买的大米质量好一遍足够了。
今天我还加了两个油豆泡🙃

拿锅，
加米，加水，
水米1.5:1 ；
加萝卜香菇，
盐巴 生抽/酱油 调味，
微波炉里加热六分钟，
加入羊排粒，微波炉里两分钟，
混合均匀（说白了就是拿勺子搅和搅和:-)
出炉盖盖焖半天，午饭开吃。
:-)羊排是烤好的，孜然粉什么的味道很足，
所以调料放的超简单，
重口的自己加辣椒面孜然粉啥的哈！
我懒:-)

用微烹宝因为我懒而且它不需要加油；
用电饭锅的就照常煮大米饭的就好，
米快好了就把羊排丢进去，搅一下再焖会儿。
没羊排的，腊肠腊肉粒开始煮饭前直接加进去 一起煮就行。

微烹宝:-)
长这样

真不是故意推销的😑
朋友送我了几袋羊排
我自己扫码加上人家的
其实这饭用羊排纯属消耗库存食物
之前豆角炒面用的打包回来的酱排骨🙄
所以想加什么肉就放什么肉，but生肉就麻烦了……
徐州的盆友可以试着买他家羊排来做，反正这羊排真的好好吃🙈