准备好所有食材。
》梨用雪梨或雪花梨,汁水比较饱满,口感也更加清润。
将干银耳提前1小时温水中泡发。
》也可以提前一晚泡发,这样第二天起来直接炖煮就可以了,成品也会更加软烂。
把泡发好的银耳用手撕碎,小宝宝食用,撕得越碎越好,这样也更容易煮出胶质。
》把银耳蒂丢掉不要用哈。
梨用盐水泡15分钟左右,用盐搓洗,然后用水冲洗干净。
用水果刀把梨皮削掉,建议不要丢哦,一起炖汤更营养,而且汤汁更加清润。
把梨肉切块,因为是给小宝宝吃,小芽切比较小块的,如果宝宝月龄较大,也可以大块一点哈。
准备一个锅,倒入清水,烧开,加入泡发撕碎的银耳。
》不建议隔水的炖锅,太慢了。
煮沸后中火炖15分钟左右。
放入梨皮、梨肉、山楂片和冰糖。
》山楂片也可以换成新鲜山楂,但不建议省略,加了山楂最后成品口感酸甜清润。
用勺子轻轻搅拌,然后继续中火炖煮15分钟,此时汤汁已变得有一点点浓稠。
放入枸杞,转中小火。
最后炖煮20-30分钟左右,大概水位下去1/3左右就可以了。此时汤汁就更加浓稠了些。
酸甜清润又爽口
赶紧开动吧