轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥

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茶香鸡是标准的杭帮菜,也是颇受大众欢迎的,没有辣椒味道很清淡,是我喜欢的类型,但不知道会不会是你们喜欢的,比较适合减肥的人群食用,比如说作者就是在减肥期间的制作了这道菜
不多说了,菜谱~

用料  

三黄鸡 700克左右
绿茶 两人份
大葱 适量
干香菇 三个
生姜 适量
适量
适量
料酒 适量
生抽 适量
老抽 适量
蜂蜜 适量
食用油 适量
绿豆 50g
糯米 50g
干百合 10g

轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法  

  1. 准备工作:1、全鸡洗净;2、两份的绿茶放一份量的水冲成浓茶;3、干香菇提前泡发;4、生姜和葱切丝

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤1
  2. 全鸡先过一遍水

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤2
  3. 水烧开后,撇去浮沫,大火再煮三分钟,捞出沥干

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤3
  4. 将鸡用冷水冲凉,将大葱丝和姜丝放入鸡腹中,用牙签固定

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤4
  5. 将泡发香菇的水,倒入锅里,放入整鸡,多余的大葱丝和姜丝放入,加水没过鸡
    水烧开后,加入适量的盐,糖,料酒,生抽,继续开小火炖煮至汤汁渐收,鸡软糯时,关火取出

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤5
  6. 刷一层老抽

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤6
  7. 刷一层蜂蜜

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤7
  8. 锅里加入适量的油,将油烧热,取一勺淋于鸡上

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤8
  9. 将淋完油的鸡,放入油锅中,炸至表面金黄,关火

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤9
  10. 放入之前炖煮鸡的汤中,倒入茶,开小火,继续炖煮至汤汁完全收拢

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤10
  11. 汤汁收拢后,放入茶叶,即可

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤11
  12. 完成~绿豆百合粥我是直接将百合,绿豆和糯米放进蒸饭的锅里,加入适量的水,用煮粥模式完成的

    轻奢派—茶香鸡&绿豆百合粥的做法 步骤12

小贴士

1、绿豆百合粥只是个搭配,没什么特别的参考价值
2、煮鸡的第一道水要换掉,第二道水就不用换了
3、配料可以加一些火腿丝,西芹丝和胡萝卜丝用来增加风味
 

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该菜谱发布于 2016-12-05 22:17:45
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