鱼餐肉

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用午餐肉的办法做鱼版的,在湖北这叫鱼糕,过年必备。

用料  

大青鱼 1条
肥肉 少许
淀粉 少少许
1丢丢
葱姜 少少少许

鱼餐肉的做法  

  1. 请市场卖鱼的帅哥帮忙加工,告诉他你要做鱼丸,他会帮你片好。鱼骨可带回家烧汤,满满的胶原蛋白,也可以丢弃。

  2. 鱼片带到猪肉摊,请大姐和肥肉一起搅匀。比例是鱼:肥肉:淀粉:盐为10:3:1:0.2,顺着一个方向搅拌到有劲儿,当然还需要加两个以上蛋白,很葱姜

  3. 倒入方形容器,上锅蒸10分钟,将打匀的蛋黄加到表面,再蒸5分钟,冷却,脱模,切块

小贴士

容器底部罩一块保鲜膜,蒸熟后脱模更为容易
 
该菜谱发布于 2016-12-07 19:32:37
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鱼餐肉的答疑

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