东坡羹

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东坡肉是苏东坡菜谱中比较出名的,而这道东坡羹则鲜有人知。论中国古代文人中乐天而又懂得生活者,非东坡莫属。这道东坡羹出自《东坡羹颂》,乃是他谪居海南用各色野菜和小姜加些许米勾芡做出的汤羹,取自然清淡之味。

用料  

白菜 少许
大头菜 少许
荠菜 少许
白萝卜 少许
大米 少许
生姜 少许

东坡羹的做法  

  1. 把所有蔬菜洗净切碎。苏东坡在文中说要挤掉野菜的苦汁,因为那时候,这些蔬菜还未经过漫长的品种改良。

  2. 在瓦锅内涂一层油,煮沸水,下蔬菜,再加入少许米饭、生姜,慢炖成粥。苏东坡在文中还建议在菜羹之上架一个蒸锅烧饭,一举两得。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2016-12-11 10:57:17
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