【冬日甜蜜暖心】芝麻红糖块

将芝麻，撕碎的葡萄干和枸杞混合在一起。

不粘小奶锅内小火，无油炒步骤一的混合物，直到有浓郁的芝麻香炒出来关火倒出来放在一边晾凉。

红糖块放入奶锅中，放入少量清水，用小火慢慢融化并不断搅拌。

红糖熬制浓稠，差不多是粘在勺子上基本上不会滴落时，关火，立即倒入芝麻混合物，搅拌均匀。

将搅拌均匀的混合物倒入盒子里面铺平并压实，冷却后倒出来切块即可。每天早上来一块，甜蜜一整天。

做出来大概444kcal/100g。我因为在减肥所以很注意做出来食物的卡路里。我每天早上吃一块大概8g，35大卡左右。