把鱼处理干净用厨房纸巾吸干鱼表面的水份开火,入油,将鱼煎至两面金黄鱼拨到一边,下姜片,翻炒加料酒,大葱,开水水烧开后,改中火炖20分钟
炖鱼汤时可以开始处理蔬菜啦在炖锅底铺上玉米、白萝卜、胡萝卜
再铺上自己喜欢的蔬菜
将炖好的鱼汤和鱼倒入已放好蔬菜的炖锅中,加入浓汤宝,大火烧开后转中小火10分钟
加入虾、白胡椒、盐煮五分钟
怕不够吃又加了泡面(三分钟)
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