磕一个鸡蛋，打散散散～
加入燕麦和核桃，拌匀；
平底锅烧热，不放油或只放一丢丢；
倒入混合物，摊平些；
翻面再煎个一分钟，反正你自己看呗熟了就出锅；
傲娇得摆个盘，再切个水果，吃吧。
上传你做的燕麦核桃鸡蛋饼【罗蘑菇健身食谱】
健身吃货罗蘑菇
