水煎南瓜饼

7.9 综合评分
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手头项目处于胶着状态,没时间下厨内心焦灼...昨晚回家又过了饭点,但还是坚持把剩余的南瓜做成半成品,早餐刚好可以让家人分享...

用料  

南瓜泥 200克
糯米粉+粘米粉 130克+30克
豆沙馅 100~120克
熟芝麻 适量

水煎南瓜饼的做法  

  1. 先将南瓜去皮改刀,然后隔水蒸大约15分钟至绵软,用勺压成泥;蒸软的南瓜很容易压成细泥,或者直接用筛网滤压;

  2. 把糯米粉和粘米粉混合,加入南瓜泥揉成团;南瓜的品种不同湿度也不一致,原先预备的粉量因南瓜太湿又加了30克糯米粉,揉成团后应该是不黏手的;

  3. 将南瓜面团等分成小剂子,大小随意,我的是25克一个,然后像包汤圆一样加入豆沙馅儿(10克),搓圆、按扁、表面拍水、滚上芝麻;

  4. 不粘锅稍稍加热,逐一放入做好的南瓜饼文火略煎,1分钟后翻面再煎;煎的时候不用放油,假如不是不粘锅只要抹点油起到润锅作用即可;

  5. 倒入小半碗清水,大约到南瓜饼的1/4高度,开大火并加盖将水煮到将干未干(约剩1勺左右的样子),开盖将南瓜饼翻面,煎到水干表面微焦即可。

小贴士

加一点粘米粉可以使南瓜饼更有质感,不至于太过黏糯,制作和水煎时不会粘手粘锅,吃起来也不会粘牙;做南瓜饼我的心得是不要过量夹馅儿,无论是豆沙馅还是黑洋酥馅儿,多了容易破,且吃口太甜腻;适度的量可以使皮馅儿更融合,符合大多数人的口感...

参照这个菜谱,大家做出 69 作品

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该菜谱发布于 2016-12-15 12:57:37
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