炖羊蝎子

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不但是个炖菜,还可以变火锅

用料  

羊蝎子 1000克
大葱 1根
1小块
花椒 15克
小茴香 10克
孜然 15克
良姜 1小块
草果 1个
香叶 2片
桂皮 1根
干辣椒 10个
白胡椒粒 15克
生抽 3汤勺
老抽 2汤勺
料酒 2汤勺
3茶勺

炖羊蝎子的做法  

  1. 羊蝎子我在淘宝买的,洗净后放入锅中,倒入清水没过羊蝎子,大火煮开后继续煮五分钟,捞出羊蝎子。

    炖羊蝎子的做法 步骤1
  2. 一定要用温水冲洗,不能用冷水,如果用冷水的话,羊蝎子,肉质会变老。

    炖羊蝎子的做法 步骤2
  3. 炒锅中倒入底油,待油温五成热时倒入除干辣椒以外的所有香料,煸炒出香味。

    炖羊蝎子的做法 步骤3
  4. 放入刚才洗干净的羊肉炒大概三分钟左右。

    炖羊蝎子的做法 步骤4
  5. 大羊肉炒出香味后一起倒入一个大锅中加入干辣椒,没过肉的开水。

    炖羊蝎子的做法 步骤5
  6. 大火烧开后,撇去浮沫,改成中小火,然后倒入生抽老抽和料酒,盖上盖子炖一个半小时。

    炖羊蝎子的做法 步骤6
  7. 里面添加的蔬菜可以根据自己的喜好,胡萝卜,莴笋,土豆,腐竹,白萝卜都可以添加,但是莴笋要注意,皮一定要削干净。

    炖羊蝎子的做法 步骤7
  8. 根据添加的蔬菜来决定加入的时间,比如莴笋和胡萝卜我会在最后十分钟,加入和羊蝎子一起煮。

    炖羊蝎子的做法 步骤8
  9. 在差不多一个小时的时候可以加入盐,如果喜欢的话,最后还可以在上面撒上香菜我会把它放到电火锅里去,然后就可以一直保持温度,羊蝎子吃完了还可以将准备的牛羊肉放进去,也是非常美味。

    炖羊蝎子的做法 步骤9

小贴士

在清洗浮沫的时候一定要用温水,另外莴笋外面的筋一定要削干净。良姜这个香料最好不要省,它羊肉是非常搭的。
 
该菜谱发布于 2016-12-16 18:31:40
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炖羊蝎子的答疑

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