牛肉切大块放凉水里泡泡血水,时间长点。
然后再在锅里放凉水,接着把牛肉放锅里加料酒葱姜飞水5分钟后把牛肉拿出来
再放入酱油料酒葱姜豆瓣酱,(放入的料可以多点)用手使劲抓抓,为的是入味。
再放到凉的地方,越凉越好,中间要把牛肉翻个个。24小时,然后再酱。大火烧开,转小火慢炖2小时,不急着开锅,再焖一下。以上三斤牛肉量
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