炒饭的各种材料备好;
选用的青菜洗净切粒备用;
虾米洗净用小许清水浸泡发待用;
鸡蛋黄和蛋清分开,用油锅先将蛋白炒熟备用;
然后落下稍多些食用油放入去衣切碎的红葱头及虾米煸炒;
煸炒至闻香后落入橄榄菜炒炒;
随即加入米饭拌炒均匀,(米饭因没经过冷臧故难以炒成粒粒散状)调入适量的盐、砂糖和鸡汁调味;
加入鸡蛋黄将米饭炒至均匀,然后将米饭拨开至锅边把青菜粒倒入炒至转青;
再与米饭炒拌均勻,把炒好的鸡蛋白倒入炒均匀关火即可。
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